Tantra y los elementos de la naturaleza
Nos gustaría explicar por qué conectar profundamente con los elementos de la naturaleza es tan importante para nosotr@s durante nuestros talleres de Tantra.
Hoy en día, notamos que la gran mayoría de nuestr@s participantes viven sus vidas en una especie de «carrera de ratas». Como resultado, pasan gran parte de su tiempo en sus cabezas, desconectadas de sus corazones y cuerpos.
En nuestros talleres de Tantra, nuestro objetivo es ayudar a restaurar esa conexión. Trabajar con los elementos de la naturaleza puede ser un poderoso apoyo en este proceso.
En el Tantra, nos gusta trabajar con los siguientes cinco elementos de la naturaleza:
Tierra
Trabajamos con el elemento Tierra para apoyar el enraizamiento y la presencia, ayudándonos a sentirnos arraigad@s, equilibrad@s y conectad@s con nuestros cuerpos.
Fuego
El Fuego nos ayuda a elevar la energía en el cuerpo, que necesitamos para facilitar la transformación.
Agua
El elemento Agua apoya la flexibilidad y la adaptabilidad, permitiéndonos liberar patrones viejos y estancados.
Aire
El Aire es importante para calmar la mente, mejorar la concentración y lograr un estado superior de conciencia (corporal), lo que profundiza la autoobservación.
¿Cómo usamos los Elementos?
En nuestros talleres de Tantra, interactuamos con los elementos a través del tacto (técnicas de masaje inspiradas en cada elemento), la música y la danza (cada elemento tiene su propia frecuencia a través de la cual podemos expresarnos) y el trabajo de respiración (ya que cada elemento corresponde a un patrón de respiración único).
